老范(范伟饰)出生的那一天刚好是愚人节,他自己也觉得,自己的一生很可能就是一个笑话。早年间,妻子离开了老范,留下了儿子小范(刘俊昊饰)和老范过着相依为命的生活。父子两人之间虽然感情十分亲密,但拮据的经济和困顿的生活让老范始终对小范怀有着愧疚的情绪。这一天,老范似乎来到了人生的低谷,先是工作上出了纰漏被上司(范湉湉饰)处罚,又在误打误撞之中惹恼了广场舞一哥(隋凯饰),遭到了后者的报复和戏弄。之后遇见小范的班主任(贾静雯饰),在这个美女面前闹了好大一个笑话。更糟糕的是,老范发现自己似乎跌入了时间的漏洞之中,被困在了这糟糕的一天之内。春满江苏一品阁,唐港市高校联赛上,柔道项目迎来了冠军之战!深南大学19岁的选手原莱成为全场瞩目的焦点,最终带着新鲜出炉的金牌光荣返校。与此同时,身处澳洲集训中心的游泳天才江顾南,却因一再失利导致成绩一落千丈,带着遗憾回到深南大学。一个是冉冉上升的明日之星,一个是跌落低谷的落寞天才,原本生活毫无交集的两人,却因为一场惊心动魄的火锅事件相遇了。然而,他们的相遇却没有童话般的浪漫和美好,反倒像是火星撞地球,从此一发不可收拾地开启了“冤家”之路。在携手经历了种种之后,爱情让他们变成了更好的自己。该剧根据韩剧《举重妖精金福珠》翻拍。