《绳艺捆绑爱上美眉》是由艾伦·迈尔森导演，佐藤仁美 李骏杰 陈郁宪 珍妮特·琼斯 Tab Thacker Joni Siani出演。心理諮詢師茉優（池田依來沙飾），負責看診一名由警察保護的少女。失去所有記憶的少女連自己的名字都忘了，而茉優身旁竟然也開始發生許多無法理解的怪事。另一方面，在網路行銷公司工作的祐介（塚本高史飾）的推薦下，茉優的弟弟和真（清水尋也飾）成為了一名YouTuber，和真為了增加影片的點閱量，打算偷偷到發生過5人死亡的火災地點拍攝靈異影片，沒想到這卻讓他。

几位热爱打排球的年轻人——King（顾定轩饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、阿柠（邱傲然饰）、方丈（柳应廷饰）、阿神（吕爵安饰）—因为身高问题而被“翔鹰”排球队的教练放弃。他们偶然遇上排球梦碎的香港女子排球代表队的前队员蒋家瑜（邓丽欣饰），并以热血、活力再次唤醒家瑜的“排球魂”，令她成为香港男子排球史上第一位女教练。排球队其后招募新人加入，当中包括潜质优厚的鱼仔（陈卓贤饰）。四年间，家瑜和“力图”排球队一起经历各种考验，在挫折中互相成长。家瑜亦尝试走出当年因受伤而退队的阴影，重燃当职业排球员的梦想。当年被看不起的“力图”排球队，创造出一个又一个的“小传奇”，更从排球联赛的丙组，晋身成联赛甲组冠军！他们用行动告诉大家，“WearetheLittles”（我们不高），但别小看我们！本剧创作灵感为香港男子排球队“力臻”由丙组联赛晋身至甲一联赛的故事。绳艺捆绑爱上美眉，心里阴暗的哈里队长深夜潜入局长办公室，找到了拉萨雷校长年届退休的证据，哈里志满意得，认为这是顶替拉萨雷的绝好机会。另一方面，校长又送走了一批毕业生，在典礼上，官方宣布了拉萨雷即将退休的消息，而一生兢兢业业的校长也得到了在迈阿密颁发的十年来最佳警官的荣誉。拉萨雷校长携高塔（BubbaSmith饰）、卡伦、泰克布雷、琼斯（MichaelWinslow饰）等一干优秀警校毕业生，与哈里一同赶往迈阿密参加警方盛典。在出机场时，拉萨雷误将窃贼团伙装有赃物珠宝的手提袋拿走，无法向委托人交差的窃贼们只有在24