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梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大pk!通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，增加各自队伍的健康资产，升级健康体验，最终胜利的幸运岛民可以带着“沙漏岛”的神秘惊喜离开。熟女捆绑，圣诞节购物时，弗兰克遇到了莫莉。这短暂的瞬间将改变他们的生活。几个月后他们再次在回家的火车上认出了彼此，并度过了美好的时光。尽管他们都已结婚，弗兰克还有两个孩子，他们的见面越来越频繁，他们的友情逐渐变成彼此生命中最宝贵的东西。